Болит и кружится голова

Я еще юная, но уже устала болеть. У меня очень сильно болит и кружится голова. Я опасаюсь погибнуть и от этого неизменно плачу. Неизменно чего-то опасаюсь, волнуюсь, переживаю. Я выпиваю фенозепам, но он мне не оказывает помощь. А диагноз у меня таковой: хроническая недостаточность мозгового в основном сосудистого генеза, невротический синдром. Буду благодарна за все рекомендации.

Болит и кружится голова

Конва Галина Николаевна,
Красноярский край

Хроническая недостаточность мозгового кровообращения сосудистого генеза значительно чаще появляется из-за родовой травмы, в то время, когда ущемляются нервные окончания в шейном отделе позвоночника на протяжении родов. Эти нервы и управляют работой сосудов головы. Последствиями таковой травмы занимаются либо мануальные терапевты, либо остеопаты. Время от времени не редкость достаточно 2-3 сеансов, дабы состояние больного резко улучшилось и кровообращение в сосудах головы нормализовалось.
В случае если вам тяжело попасть на прием к такому эксперту, то мы можем дать совет следующее. Во-первых, совсем нужно делать массаж мышц шеи, надплечий, головы, лица, ушей. Данный массаж вы имеете возможность делать себе сами.
Сперва массируйте мускулы надплечий в направлении от шеи к плечевому суставу. Их необходимо разминать, тереть, постукивать, поглаживать.
После этого разминайте мускулы шеи сверху вниз, от черепных костей к надплечьям.
Дальше начинайте массировать кожу головы от лба к затылку. Делайте небольшие круговые движения пальцами по волосистой части головы, неспешно перемещая руки назад. В этом же направлении возможно постукивать кожу головы кончиками пальцев.
Лицо массируйте по направлению от центра к вискам. Уши растирайте и разминайте до покраснения снизу вверх и сверху вниз.
Массаж должен выполняться интенсивно. Обычные легкие поглаживания тут не окажут помощь. В случае если при массаже будут проявляться болевые точки либо территории, то как раз их необходимо массировать дополнительно и с громадным усилием. Жалеть себя наряду с этим — занятие ненужное. Чем более интенсивный массаж, тем посильнее выражено его воздействие.
Помимо этого, возможно попытаться обливание холодной водой. Утром необходимо выливать на голову и шею ведро холодной воды. Чем холоднее вода, тем действеннее эта процедура. Ее суть содержится в следующем. По окончании обливания холодной водой происходит мгновенное суживание небольших подкожных кровеносных сосудов. В ответ на это организм расширяет все большие кровеносные сосуды, благодаря чему улучшается неспециализированный кровоток в сосудах головы.
Что же касается психоэмоционального напряжения, то, в случае если лекарства мало оказывают помощь при вашем заболевании, стоит попытаться лечиться другими средствами.
Вам стоит систематично ходить в храм и причащаться. Весьма серьёзным для вас есть соблюдение всех постов, потому, что перегруженность молочной и мясной пищей ухудшает мозговое кровообращение.
Хорошо выпивать чай с этими травами, как мята, чабрец, мелисса, таволга, потому, что они снимают спазмы сосудов.
Кстати, по поводу ваших слез. Слезы снимают напряжение. Вы плачете не позже что опасаетесь погибнуть, а вследствие того что вам по окончании слез делается легче. Смерть вам не угрожает, и на уровне подсознания вы это понимаете. Но вам тяжело и не хорошо жить, а слезы облегчают, вот вы и плачете. Когда прекратите себя за это осуждать, плакать захочется существенно реже.

Болит и кружится голова

Савенко Ольга Ивановна,
доктор-натуропат

Вам это понравится: