Что делать при первых симптомах простуды

Простуда хорошо поддается лечению на начальных стадиях. В случае если проигнорировать первые симптомы простуды, то заболевание быстро прогрессирует.

Потерянное время

А понимаете ли вы, что простуду возможно вылечить за 1-2 дней, в случае если своевременно спохватиться? К сожалению, первые симптомы простудных болезней мы постоянно оставляем без внимания. Мы так обременены своими делами, что просто физически не остается времени на простуду, которая порывается установить контроль над вашим организмом. А ведь затягивание с лечением лишь усугубляет обстановку.

Что делать при первых симптомах простуды

Как мы знаем, простуда – это вирусное заболевание. При попадании вирусов в дыхательные пути наша иммунная система начинает сопротивляться, что, фактически, и ведет к формированию воспалительного процесса, выражающегося заложенностью носа, першением в горле, чиханием и другими симптомами. В случае если на этом этапе не оказать помощь своему организму, то в определенный момент вирусы прорвут оборону и займут более большую территорию, что ухудшит симптоматику и осложнит процесс лечения. Исходя из этого, дабы не осложнять обстановку необходимо функционировать оперативно, и ликвидировать болезнь уже при первых симптомах. Для этого существует много способов лечения .

Возьмите паузу

При простуде нужно отпроситься с работы на 1-2 дней. Поверьте, это оправданная жертва, потому, что в другом случае нужно будет брать больничный на 7 дней. Дома обеспечьте достаточное увлажнение воздуха (оптимальнее воспользоваться увлажнителями), и систематично проветривайте помещение, в котором находитесь.

Обильное питье при простуде

При простуде необходимо использовать много жидкости. Вирусные и бактериальные инфекции приводят к интоксикации организма. Выводятся токсины с позже и мочой. Исходя из этого обильное питье ускорит процесс детоксикации и разрешит намного стремительнее совладать с заболеванием. Помимо этого, достаточное поступление жидкости в организм поддерживает увлажнение слизистых оболочек дыхательных путей и содействует лучшему отделению мокроты и слизи. В качестве питья имеете возможность применять травяные чаи, куриный бульон, компоты и другие безалкогольные напитки. оптимальнее организм усваивает жидкость, которая имеет температуру тела, исходя из этого напитки должны быть не тёплыми, а теплыми.

Витамин С: правда и мифы

Многие из нас наслышаны о целительных свойствах витамина С, особенно при простудах. Вправду, в то время, когда мы заболеваем, то расход аскорбиновой кислоты в организме пара возрастает. Как мы знаем, витамин С нужен для продукции интерферона – комплекса белков, владеющих противовирусной активностью. Но дополнительный прием витамина С довольно часто не оказывает никакого положительного действия на организм. Чтобы всецело удовлетворить потребности организма в витамине С (кроме того на протяжении простуды) достаточно будет принимать в пищу продукты, богатые этим витамином: квашеная капуста, настой шиповника, цитрусовые фрукты.

Полоскание и еще раз полоскание

Одним из первых признаков простуды есть першение в горле. В случае если проигнорировать данный показатель, то со временем может появиться кашель и сильная боль в горле. Исходя из этого, дабы не доводить дело до бронхитов и других важных осложнений, нужно проводить нередкие полоскания горла. Для полосканий возможно воспользоваться отваром ромашки либо раствором соли (1/2 чайной ложки соли на стакан горячей воды). Эту процедуру нужно проводить каждые 1-2 часа.

Мобилизация иммунитета

Каждая вирусная зараза (а также и простуда) зайдет так на большом растоянии, как ей это разрешит наш организм. Сильный иммунитет будет всячески сопротивляться вирусам и бактериям, бросая на борьбу с чужеродными завоевателями дивизии специфических иммунных клеток. От состояния иммунитета сильно зависит течение заболевания и сроки выздоровления. Исходя из этого при первых показателях простуды больной должен всячески помогать иммунной системе, дабы та лучше справлялась со своими прямыми обязанностями.

Что делать при первых симптомах простуды

На сегодня существуют множество разных иммуномодулирующих средств, воздействие которых направлено на увеличение сопротивляемости организма к заразам. Среди таких средств видятся препараты растительного и синтетического происхождения. Естественно, предпочтение стоит отдавать натуральным препаратам в виду их безопасности и мягкости действия на организм. Одним из таких есть Эсберитокс – германский растительный препарат, владеющий выраженным иммуномодулирующим эффектом. Активнодействующими компонентами Эсберитокса являются:

  • экстракты корней эхинацеи пурпурной и эхинацеи паллиды – оказывают стимулирующее воздействие на фагоцитоз и повышают неспецифический иммунитет;
  • экстракт корневищ баптизии красильной – усиливает продукцию В-лимфоцитов и содействует формированию стремительного иммунного ответа;
  • экстракт молодых побегов и листьев туи – владеет выраженным противовирусным действием.

Прием Эсберитокса при первых симптомах простуды сократит период выздоровления в среднем на трое суток! Препарат есть всецело натуральным, его безопасность подтверждена рядом клиническим изучений. Эсберитокс смогут принимать дети с 4 лет, в нем не содержится никаких вкусовых добавок, консервантов и красителей.

Вам это понравится: