Как понизить гемоглобин в крови

Все мы знаем, что гемоглобин – ответственный белок в людской организме, в состав которого входит белок (глобин) и соединение железа (гема). Функция гемоглобина такова: он оказывает помощь в транспортировке углекислого газа и кислорода в легкие и клетки других органов человека и поддерживает нужный РН крови. Его переизбыток либо недостаток в организме влечет за собой важные трансформации. При его недостатке клетки получают не хватает кислорода и в них происходят трансформации обмена веществ и функций. Повышенный гемоглобин может привести к таким болезням как эритроцитоз, кишечная непроходимость, ожоги, сердечно-легочная недостаточность, врожденные пороки сердца, сгущение крови. Гемоглобин может повыситься кроме того от физических нагрузок и прогулки на свежем воздухе. Как снизить уровень гемоглобина в крови, читайте потом в статье.

Норма гемоглобина в крови

Перед тем как снизить гемоглобин в крови, нужно проверить его уровень, для этого необходимо сдать биохимический анализ. Его норма образовывает для дам – 120-140 г/л, для мужчин – 135-170 г/л, и в случае если уровень гемоглобина в крови выше нормы, то его необходимо снижать. Снизить гемоглобин в крови возможно не только народными средствами, но и препаратами.

Обстоятельства, способные спровоцировать увеличение уровня гемоглобина:

  • неверная работа внутренних органов;
  • недостаток в организме фолиевой кислоты и витамина В12
  • необыкновенные условия внешней среды.

Как понизить гемоглобин в крови

Симптомы повышенного гемоглобина:

  • слабость, сонливость;
  • утрата аппетита;
  • нарушения зрения;
  • нарушения работы мочеполовой системы.

Как снизить уровень гемоглобина питанием?

Дабы снизить уровень гемоглобина в крови, нужно поменять свой рацион, другими словами уменьшить либо временно исключить потребление красного мяса, в особенности печень, заменив соей и другими бобовыми. Исключить фрукты и овощи красного цвета, особенно гранат, яблоки и клюкву. Введите в рацион морепродукты, не считая морской капусты. В случае если это быть может, временно перейдите на вегетарианство, отдавайте предпочтение больше овощам и кашам. Молочные продукты оказывают помощь понизить гемоглобин, в них содержится большое количество кальция, который мешает всасыванию железа из желудочно-кишечного тракта, особенно творог, поскольку легко усваивается нашим организмом. Нужны разгрузочные дни (1-2 дня в неделю).

В случае если гемоглобин не через чур повышен, то каких-то кардинальных действий предпринимать не нужно, достаточно поменять свой рацион питания и использовать больше количества жидкости в сутки (как минимум несколько литров).

Дабы снизить уровень гемоглобина в крови — дополнительные способы

В случае если гемоглобин очень сильно повышен, то кроме трансформации рациона, нужны еще другие меры, это возможно:

  • лечение пиявками снизит уровень гемоглобина в крови. Со слюной пиявок в организм попадает гирудин, который оказывает помощь уменьшить свертываемость крови, и ее вязкость, в следствии проходят отеки, улучшается микроциркуляция крови и исходя из этого значительно уменьшается возможность образования тромбов (способ достаточно действен, от двух – трех процедур показатели в норме держатся около шести месяцев) и кровопускание;
  • прием для того чтобы вещества как мумие, окажет помощь снизить уровень гемоглобина в крови, лишь перед его применением нужна консультация доктора, и обязательное условие – здоровый образ жизни. Мумие возможно приобрести в аптеке, представлено в виде пилюль, которую нужно разбавить в воде и принимать 1 ежедневно, на ночь. Курс лечения образовывает 10 дней, по окончании чего делают небольшой паузу и снова продолжают лечение.
  • короткий прием аспирина способен снизить уровень гемоглобина в крови, ;
  • временно отказаться от поливитаминных комплексов, особенно от аскорбиновой и фолиевой кислоты, В2, В6 и В12;
  • в крайних случаях доктора предлагают эритроцитоферез, другими словами происходит изъятие лишних в организме эритроцитов, плазму с нужными элементами возвращают обратно в кровь.

В случае если самостоятельно не справляетесь снизить уровень гемоглобина в крови, обратитесь за консультацией к доктору, который назначит нужное лечение и приведет ваши показатели в норму. Будьте здоровы!

Как снизить уровень гемоглобина в крови — рекомендации

Чтобы давать полезные рекомендации о том, что сделать, чтоб уровень гемоглобина в крови стал ниже, необходимо сперва разобраться в том, чем есть гемоглобин и за что он отвечает. Итак, говоря несложными словами, гемоглобин – это белок, который несёт ответственность за транспортировку кислорода во все органы и ткани человеческого организма, и углекислого газа, который в них появился. При переизбытке данного белка кровь делается гуще и не хорошо транспортируется по сосудам, что дает благоприятные условия для образования тромбов. Они смогут оторваться от стены сосуда и с потоком крови попасть в разные органы, в следствии чего появляются весьма страшные для жизни болезни, как инсульт, инфаркт, тромбоэмболия легочной артерии. Кроме этого из-за переизбытка данного белка может ощущаться вялость, утрата аппетита, стремительная утомляемость и постоянная сонливость, время от времени кроме того ухудшение зрения и нарушения функций мочеполовых органов человека.

Норма гемоглобина для дам и мужчин различная. Чтобы определить какой уровень гемоглобина у вас, необходимо для начала сдать в поликлинике неспециализированный анализ крови. Для дам он колеблется от 120 до 140 грамм на литр, а у мужчин он мало выше – в пределах 130-160 г/л. И это не тот случай, при котором действует правило чем больше, тем лучше. В этом случае лучше – норма. Вот на данный момент мы разберемся, как понизить уровень гемоглобина в крови к той самой норме, так как повышенным считается количество белка, которое выше верхнего барьера.

Как понизить гемоглобин в крови

Итак, как снизить уровень гемоглобина в крови, если он выше нормы? Для этого существует ряд проверенных способов. О них мы поболтаем ниже.

Как снизить уровень гемоглобина в крови — изменение рациона

Необходимо исключить из вашего рациона мясо, и все мясные продукты, поскольку в них уровень гемоглобина довольно высокий. Скажите нет – свинине, телятине, и таким их субпродуктам, как печень. Имеете возможность добавить в свой дневной рацион морепродукты, лишь никакой морской капусты. Ягоды и плоды красного цвета кроме этого некоторое время не нужно использовать. Необходимо исключить и яблоки, поскольку они богаты железом. Ешьте побольше молочных продуктов, а также кисломолочных, таких как творог, сметана. Станьте на время вегетарианцем – увеличьте количество потребляемых каш – по большей части овсяной и перловой, и овощей (не считая красного овощей красного цвета), так вы сможете снизить уровень гемоглобина в крови.

Как снизить уровень гемоглобина в крови — гирудотерапия

Лечение пиявками – гирудотерапия, и кровопускание есть кроме этого одним из способов понижения гемоглобина в крови. Это одна из радикальных мер, но имеется и ее поклонники. Пара сеансов гирудотерапии сделают свое дело. Пиявки весьма популярны в народной медицине как лекари от всякой хвори. А один сеанс кровопускания заменяет пять сеансов гирудотерапии. Спустив 0,5 л. крови уровень гемоглобина понижается. Как первый, так и второй метод ни за что нельзя применять дома. Данный подход требует специалиста.

Как снизить уровень гемоглобина в крови — мумиё

Как понизить гемоглобин в крови

Мумиё это лекарственный препарат, который приводит гемоглобин в норму. Он продемонстрирован к применению, как при повышенном, так и пониженном гемоглобине. Мумиё не совместимо с алкоголем и снотворными препаратами, так что будьте внимательны при его применении. Одна пилюля растворяется в воде и пьется на ночь в течение десяти дней, по окончании чего делается паузу в пять дней и курс повторяется. Посредством данного препарата вы сможете быстро снизить уровень гемоглобина.

Как снизить уровень гемоглобина в крови — здоровый образ жизни

Помимо этого, нужно вести здоровый образ жизни, заниматься плаванием. Возможно проводить закаливающие процедуры. Если вы планируете отдых в горах, то направляться его отложить до нормализации вашего состояния, поскольку он содействует лишь увеличению данного вида белка в крови.

И основное, ни за что не волнуйтесь, способов решения данной неприятности, в частности понижение гемоглобина в крови, довольно много, основное своевременно проконсультироваться с доктором. Будьте здоровы!

Как понизить гемоглобин в крови

© Создатель: терапевт Елена Дмитренко

Другие статьи о лечении заболеваний:

Вам это понравится: