Как правильно пить воду с солью

Морская соль – это одно из наиболее доступных и действенных средств, применяемых для оздоровления и борьбы с эстетическими недостатками. Она получается методом выпаривания морской воды и есть неповторимым натуральным продуктом, который с давних пор пользуется у человечества невиданным спросом.

Действие морской соли для похудения осуществляется посредством растворенных в воде макро- и микроэлементов, каковые образуют на коже необычный соляной плащ, который очищает наш организм и обогащает нужными веществами в течении нескольких часов по окончании косметической процедуры. Не обращая внимания на то, что морская соль не владеет свойством расщеплять жиры, благодаря ее действию из клеток кожи вытягиваются лишняя жидкость, вредные вещества и токсины, разрешая вернуть процесс метаболизма в тканях. Что и есть одним из ключевых моментов в похудении.

Польза морской соли

Говоря о морской соли для похудения, нельзя не затронуть оздоровляющие свойства этого продукта. Лечебные свойства морской соли напрямую связаны с ее неповторимым составом:

  • Натрий и калий, входящие в ее состав, участвуют в очистке и питании клеточных структур организма;
  • Кальций несёт ответственность за оздоровление костной системы, регенерацию поврежденных тканей, формирование клеточных оболочек, содействует восстановлению механизма свертывания крови;
  • Магний участвует в процессах расслабления мышц и клеточного обмена, замедляет старение организма, владеет противоаллергическим действием;
  • Бром оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему;
  • Йод регулирует гормональный обмен, владеет антибактериальными свойствами;
  • Хлор участвует в процессах образования плазмы крови и желудочного сока;
  • Марганец снабжает формирование и целостность структуры клеточных мембран, функционирование и питание мышечной ткани, развитие костей, хрящей и соединительной ткани, мешая свободно-радикальному окислению;
  • Цинк поддерживает в стабильном состоянии иммунные процессы организма, несёт ответственность за исполнение функций половых желез, оказывает противоопухолевое воздействие;
  • Являясь антиоксидантом, селен повышает иммунитет и есть катализатором работы сердечно-сосудистой системы;
  • Медь защищает организм от онкологических болезней, остеопороза, участвуя в формировании эластических волокон тканей;
  • Кремний усиливает ткани, кожу и придает эластичность сосудам.

Косметические процедуры с морской солью для похудения

Наиболее простой метод почувствовать на себе целебные свойства соли, оздоровиться и скинуть лишний вес – принять ванну с морской солью для похудения.

Как правильно пить воду с солью

Солевые ванны замечательно увлажняют кожу, уменьшая ее испарение и увеличивая интенсивность обменных процессов, происходящих в тканях. Эффективность действия ванны с морской солью для похудения и оздоровления организма зависит от температуры воды и концентрации солевого раствора. Как мы знаем, что концентрация соли в воде в пропорции 25-30 г/л увеличивает интенсивность кровообращения в капиллярах – меньший же уровень концентрации морской соли аналогичного действия на организм не оказывает. Принимая ванну с морской солью, приготовьте воду комфортной для вас температуры, но не ниже 36 градусов Цельсия.

Стимулируя кровообращение в тканях, тёплая морская вода разгоняет обмен веществ, провоцируя клетки на очищение – так, с проблемных мест исчезает целлюлит. Из организма выводятся шлаки, токсины и лишние жиры, запускается процесс похудения и оздоровления.

Длительность ванны для похудения может колебаться в пределах 15-25 мин.. Количество процедур, оптимальное для получения результата, образовывает 10-15 штук, проводить каковые направляться через 1-2 дня. Добавление в солевую ванну пара капель эфирных масел повысит результативность процедуры, так масла цитрусовых повышают антицеллюлитный эффект и поднимают настроение, масла пачули и лаванды успокаивают, а пара капель можжевелового и кипарисового масел высвободят кожу от лишней жидкости и токсинов.

Серьёзные правила при приеме ванны с морской солью для похудения:

  • Не применяйте на протяжении солевой ванны привычных моющих средств – мыла, гелей для душа, пены для ванн;
  • Не принимайте ванну с морской солью сразу после еды – по окончании приема пищи должно преодолеть не менее 1-2 часов;
  • На протяжении приема ванны область сердца должна быть над водой;
  • Не разрещаеться наслаждаться ванночкой с морской солью находящимся в состоянии опьянения (любой стадии, кроме того самой легкой), и людям, страдающим гинекологическими заболеваниями, болезнями сердечно-сосудистой системы, варикозным расширением вен, и на протяжении беременности на любом сроке.

Еще более действенной косметической процедурой, применяющей целебные свойства этого неповторимого продукта, есть массаж с морской солью. Его целесообразно проводить сразу же по окончании солевой ванны, нанося свежеприготовленный скраб из морской соли на распаренную и увлажненную кожу. Для растирания возможно применять как соль в чистом виде – наряду с этим она должна быть измельчена, дабы не травмировать кожу – так и морскую соль с другими ингредиентами: питательным кремом, растительным маслом, медом, эфирными маслами, травяными отварами, что разрешит добиться еще большего очищающего результата.

Массаж с морской солью возможно делать по всему телу, за исключением лица, заостряя внимание на проблемных участках тела: бедрах, ягодицах, животе.

Возможно ли выпивать морскую соль для похудения

Было бы ошибкой сказать лишь о косметических процедурах, в которых употребляется морская соль. Многие дамы предпочитают выпивать морскую соль для похудения, растворяя ее в стакане простой кипяченой воды и употребляя ее вовнутрь.

По убеждениям практикующих экспертов, утрата веса наряду с этим достигается за счет растворения и удаления из организма шлаков и токсинов, и благодаря восстановлению жизненных сил организма.

Согласно точки зрения докторов, на стенках толстого кишечника скапливаются вредные вещества, каковые, застоявшись, начинают отравлять организм, приводя к запорам, нехорошее самочувствие, физические расстройства, чувство усталости. Растворенная в воде морская соль оказывает легкий слабительный эффект, мягко освобождая толстую кишку от залежей токсинов.

Как правильно пить воду с солью

Для очистки пищеварительной системы достаточно растворить две столовые ложки 100%-ной натуральной морской соли без добавок в литре горячей воды и выпить маленькое количество жидкости утром на голодный желудок. В течение нескольких часов по окончании солевого раствора вы почувствуете позывы к опорожнению кишечника. Принимать морскую соль для похудения нужно каждое утро на протяжении семи дней, систематично освобождая прямую кишку – за это время вы оздоровите организм, обогатите его нужными минералами, микро- и макроэлементами, и сможете избавиться от 2-3 килограммов лишнего веса.

Не обращая внимания на очевидную пользу, выпивать морскую соль для похудения не рекомендуется людям, имеющим отеки, и страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и остеопорозом.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и надавите Ctrl + Enter.

Вам это понравится: