Как снизить холестерин травами

Обычные показатели уровня холестерина в крови — 5,2 ммоль/л крови. В случае если эта цифра у вас в анализе выше, нужно принимать меры. Вовсе не обязательно сходу обращаться за рецептом к доктору. В то время, когда знаешь, как снизить холестерин народными средствами, пилюли смогут и не пригодиться.

Травы, снижающие холестерин в крови

Прежде всего направляться обратиться к фитотерапии. Принимая, в соответствии с рецепту, отвары и настойки растений, возможно легко отследить трансформации самочувствия, к тому же будет психологически комфортно знать, что вы проходите курс лечения. Трав, снижающих уровень холестерина, много. Это такие растения, как:

Как снизить холестерин травами

Рецепты понижения холестерина травами

Какие конкретно травы снижают холестерин, мы уже узнали, осталось определить правильные рецепты лечебных средств на их базе. Один из самых действующих – на базе золотого уса:

Как снизить холестерин травами
  1. Лист растения, длиной 20-30 см направляться залить литром крутого кипятка, накрыть крышкой, укутать и настаивать 4-6 часов.
  2. По окончании полного остывания перелить настой в бутылку чёрного стекла с герметичной крышкой, поставить в холодильник.
  3. Принимать по 1 ст. ложке средства 3 раза в сутки за полчаса до еды. Курс образовывает 2 месяца, по окончании чего необходимо осуществить паузу на пара недель, после этого продолжить лечение по аналогичной схеме.

Хорошо оказывает помощь снизить уровень холестерина липа:

Как снизить холестерин травами

  1. Измельчите в кофемолке высушенные цветы липы.
  2. Принимайте каждый день по 1 ст. ложке данной муки, разведенной в 0,5 стакана чистой воды комнатной температуры. Прием этого средства возможно продолжать на срок до полугода.

Одуванчик, правильнее, корни этого растения, оказывают помощь экстренно снизить уровень холестерина в крови. Рецепт изготовление лекарства достаточно несложен, но его направляться применять с осторожностью: резкие скачки показателей смогут привести к ухудшению самочувствия. Итак:

  1. Измельчите в кофемолке сухие корни одуванчика, приобретённые в аптеке.
  2. Принимайте по 1 ложке этого порошка перед каждым приемом пищи.

Сроки лечения не ограничены, но значительное улучшение отмечается уже в первые дни по окончании начала приема средства, а большой эффект наступает через пол года.

Как снизить холестерин травами

Омела, пижма, цветы бессмертника и другие травы, владеющие желчегонными свойствами, воздействуют на уровень холестерина, нормализуя работу печени и желчного пузыря. Исходя из этого приобретя в аптеке желчегонный сбор, и принимая его, в соответствии с инструкции, вы быстро и действенно выровняете уровень холестерина в крови.

Как снизить холестерин другими народными способами?

Имеется много способов снизить уровень холестерина народными средствами. Самый простой способ – на некоторое время перейти на вегетарианскую диету. наряду с этим едя большое количество жирной морской рыбы (скумбрии, мойвы, лососевых) и орехов.

Но существуют и другие народные средства снизить холестерин. К примеру – посредством фасоли:

  1. Возьмите 1 стакан сушеной фасоли, залейте его водой и покиньте на 3-4 часа.
  2. Слейте жидкость и залейте фасоль новой порцией сырой свежей воды, добавьте 0,5 ч ложки соды, дабы в следствии лечения не появился метеоризм.
  3. Отварите фасоль в данной воде до готовности, остудите.
  4. Поделите готовый продукт на 2 порции, съешьте их в течении дня.
  5. Употребляя всего 100 г фасоли в сутки, вы всецело избавитесь от избытка холестерина в крови.

Имеется еще более простое средство – достаточно ежедневно съедать по 4-5 ягод красной рябины.

Если вы желаете не только нормализовать уровень холестерина, но и застраховать себя от простудных болезней, приготовьте настойку из чеснока и лимона:

  1. Пропустите через мясорубку 1 кг лимонов и 200 г очищенного чеснока.
  2. Шепетильно смешайте компоненты до однородности, поместите в стеклянную банку с плотной крышкой.
  3. Каждый день разводите 1 ст ложку данной смеси в 1 стакане воды и выпивайте перед каждым приемом пищи.

Курс лечения заканчивается в один момент с лекарством – пока все не съедите, останавливаться не следует.

Вам это понравится: