Рацион питания 8 месячного ребенка

К 8-месячному возрасту кроха уже начал получать наровне с грудным молоком дополнительное питание в виде овощного и фруктового пюре, фруктового сока, творога и желтка куриного яйца, сваренного вкрутую.

Рацион питания 8 месячного ребенка

Как вводить в рацион ребенка новые продукты?

Не считая продуктов, каковые ребенок уже получает, в меню 8-месячного ребенка неспешно добавляется мясной бульон и мясо.

Мясо содержит белок животного происхождения с аминокислотами, жир, минеральные соли, витамины элементы питания, кроме этого нужные растущему организму.

В меню ребенка в 8 месяцев мясо вводится кроме этого неспешно. Сначала к овощному пюре добавляется 20 грамм мясного бульона. Через 1-2 недели на мясном бульоне уже возможно приготовить овощной суп-пюре. Для этого овощи отвариваются на мясном бульоне. Бульон процеживается, овощи протираются через сито и смешиваются с бульоном до получения жидкого пюре. Не забываем додавать 1-2 чайные ложки растительного масла.

Не считая овощного супа-пюре в меню ребенка в 8 месяцев вводится отварное мясо: цыпленок, индейка, телятина, говядина. Нужны кроме этого и субпродукты: язык, печень. По пищевой ценности эти продукты не меньше значимы, чем мясо.

Мясо и субпродукты ребенку необходимо давать мелкоизмельченными. А значительно лучше особые мясные пюре, каковые готовит пищевая промышленность под контролем университета питания. Мясные консервы для детского питания выпускаются как в чистом виде, так и в смеси с овощами. Весьма удобно для применения: достаточно разогреть содержимое баночки.

В то время, когда ребенок привыкнет к мясному бульону, ему начинают давать мясо в количестве 50-70 грамм либо мясное пюре, количество которого на одно кормление должно составлять 100 грамм, с добавлением 50 грамм овощного пюре. К концу 8-го месяца — 100 грамм мясного пюре и 100 грамм овощного пюре.

Какие конкретно продукты еще возможно ввести в меню малыша?

В меню ребенка в 8 месяцев водится рыба. Аналогично всем другим продуктам, рыбное пюре либо бульон кроме этого вводится в рацион неспешно. Начиная с одной чайной ложки, увеличивая неспешно до 100 грамм за одно кормление. Наряду с этим рыба в меню ребенка обязана находиться не чаще 1-2 раз в неделю, потому, что она может привести к аллергии.

В случае если рыба готовится дома, нужно применять рыбное филе и шепетильно процеживать бульон чтобы не было попадания в готовый продукт небольших костей.

Весьма комфортно использовать готовые рыбные консервы, производимые пищевой индустрией для детского питания.

Образцовое меню ребёнка

1 кормление (6-7 часов): адаптированная смесь либо мамина грудь.

2 кормление (9-10 часов): творожок с бананом и печеньем — 100 г, кефир 110 г.

3 кормление (13-14 часов): овощной супчик на мясном бульоне либо с протёртым мясом 180 г, хлеб 5 г, пол-желтка, фруктовый сок 50 г.

4 кормление (17-18 часов): пюре из овощей 160 г, фруктовое пюре — 40 г, компот из сухофруктов либо фруктов 50 г.

5 кормление (2122 часа): каша с добавлением молока и фруктов 180 г.

Чем поить?

направляться не забывать, что воду из крана либо кипячёную давать крохе не следует. Первую из-за болезнетворных бактерий, последнюю из-за выпадающих в осадок растворённых солей, каковые пользы крохе не принесут.

Исходя из этого целесообразнее брать минеральную воду, специально предназначенную для детей. Она должна быть негазированной.

В случае если возможности купить такую воду нет, то приготовьте изюмный отвар, который достаточно быстро очистит её. Для этого 1 столовую ложку изюма залейте стаканом только что закипевшей воды. Разрешите настояться пара мин., доведите до нужной температуры и давайте ребёнку.

Видео-рекомендации о кормлении и развитии ребенка в 8 месяцев

Прикорм ребенка в 8 месяцев:

Развитие малыша в 8 месяцев:

Питание и уход за ребенком в 8 месяцев:

Как приготовить овощной супчик:

Вам это понравится: