Как на самом деле похудела бородина

Как похудела Ксения Бородина. Таковой вопрос задавали многие поклонники и приятели, глядя на ее неординарное преображение. По окончании родов телеведущей скандального проекта удалось похудеть на 16 килограммов, причем за весьма маленький срок. Сейчас в ее гардеробе находятся в основном облегающие вещи, благодаря которым Бородина подчеркивает свою похудевшую фигуру.

Как на самом деле похудела бородина

К слову, Ксения постоянно отличалась пышными формами, и бой с ненавистными килограммами велся непрерывно. В свое время Ксюша пробовала похудеть посредством пилюль, результатом этого выяснилось нехорошее самочувствие, сердцебиение и тремор конечностей, нарушение сна.

С того времени Бородина категорически высказывается против применения лекарственных средств для похудения. Она старается верно питаться, не есть сладости, сдобу и выпивать воду перед приемом пищи. Вода есть прекрасным средством и в борьбе с голодом. Стоит выпить один-два стакана, как аппетит значительно притупляется.

Как на самом деле похудела бородина

Как похудела Ксения Бородина? Официальная версия

В то время, когда по окончании родов стрелки весов поползли вверх, Ксюша предприняла определенные меры. Прочесть о них возможно в ее книге, выпущенной издательством Эксмо. В ней она говорит, что применяла современные успехи косметологии, такие как мезотерапия и LPD-массаж.

Кроме этого опробовала Ксения и проверенные временем средства гирудотерапию и гидроколонотерапию. Громадное внимание уделяется в книге спортивным нагрузкам и применению косметических препаратов. Телеведущая проводит особые диетические дни, вот пример дневного рациона:

  • Овощи – 0,4 килограмма
  • Фрукты – 0,3 килограмма
  • Мясо нежирное – 160 граммов
  • 1 яйцо
  • Добрая половина литра молока
  • Кусочек сыра либо творога весом 30 граммов
  • Небольшой кусочек сливочного масла (около 10 граммов)
  • Хлеб – приблизительно 40 граммов.

В книге телеведущая кроме этого пишет, что ела супы-пюре из овощей. Секрет аналогичного меню содержится в том, что на переваривание измельченной пищи тратится значительно меньшее количество энергии. Это разрешает не ощущать голод как минимум 4 часа. Много овощей в рационе, и тушеное мясо и рыба разрешают Ксении сохранять стройность. Как видите, ничего загадочного в диете Бородиной нет.

Резидент Camedi Club кроме этого похудел более чем на 25 кг это Андрей Аверин .

На передаче Первого канала Бородина кроме этого сказала, что похудеть ей помогли долгие прогулки с дочкой. Она не сидела на лавочке с коляской как другие мамаши, а деятельно двигалась по 4-5 часов каждый день. Когда стало возмможно, она отправилась восстанавливать поплывшую по окончании родов фигуру в тренажерный зал.

Но поклонники не поверили словам Ксюши и продолжают искать ответа на вопрос: Как похудела Ксения Бородина? Тут высказываются две версии.

Первая версия: огуречная диета

В одном из интервью телеведущая заявила, что желает сделать сюрприз мужу на Сутки всех влюбленных. Это подвигло ее сесть на особенную диету, базу которой составляют огурцы. Таким методом Бородина желала преподнести себя в качестве подарка, но с похудевшей на пара килограммов фигурой. Потом эта диета взяла наименование эротической. Меню диеты складывается из ежедневного потребления огурцов в количестве одного килограмма.

Дневной рацион выглядит примерно так:

Завтрак: пара свежих огурцов и кусочек ржаного подсушенного хлеба.

Обед: громадная порция салата из зелени и огурцов, заправить его направляться растительным маслом. Суп из зеленых овощей.

Ужин: снова же салат из огурцов с маленьким числом постного масла, а значительно лучше съесть лишь один огурец.

Как на самом деле похудела бородина

Два раза в неделю овощной суп на обед возможно заменить кусочком отварного мяса. Огурцы направляться выбирать домашние, а не те, что продаются в магазинах. Все продукты употребляются без соли и сахара, хорошей добавкой к салату будет лимонный сок. Калорийность для того чтобы рациона не превышает 400 ккал, отсутствие высококалорийных продуктов и животных жиров в рационе заставляют организм расходовать внутренние резервы. Быть может, как раз огуречная диета помогла Бородиной скинуть много килограммов в рекордно маленькие сроки.

Вторая версия похудения Ксении Бородиной

Данный способ похудения содержится в дробном питании маленькими порциями и ежедневных очистительных клизмах. Кое-какие утверждают, что данный рецепт Бородина позаимствовала у Ксении Собчак, которая таким методом сохраняет свою фигуру.

Кстати, Собчак есть противницей каких или диет. она уверена, что похудеть возможно тогда, в то время, когда энергетические траты превышают поступление калорий с пищей.

Количество воды, которая нужна для клизмы – 2 литра. В воду нужно добавить чуточку лимонного сока: это разрешает улучшить очистительные свойства клизмы.

Из двух приведенных версий поклонницам полюбилась как раз мысль похудения на огурцах. Ее рецепт записывают посетительницы бессчётных форумов, посвященных проблемам понижения веса.

Но направляться знать, что нередкие клизмы смогут нанести значительный вред здоровью. Вымывается нужная микрофлора, которая годами помогала организму переваривать пищу и предохраняла от инфекции. Исходя из этого не следует рисковать и промывать кишечник без особенной необходимости.

Как на самом деле похудела бородина

Вся правда похудения, от самой Ксении Бородиной, наблюдаем.

Вам это понравится: