Можно ли похудеть на слабительном

Как работают слабительные

Прием слабительных средств активизирует эвакуацию содержимого из кишечника. Это значит, что пища, которая находится в узком кишечнике, не успевает усваиваться. Но пища это не только жир, углеводы и белки, это еще витамины и микроэлементы. В случае если недостаток жиров и углеводов организм может восполнить за счет запасов, то дефицит витаминов и микроэлементов очень плохо отражается на здоровье. Особенно деятельно при приеме слабительных вымывается калий, что отражается на работе сердца. Нарушается ритм, человек начинает чувствовать сердцебиение, появляются перепады артериального давления.

Можно ли похудеть на слабительном

В течение первой недели приема слабительных похудеть, вправду, возможно. Но лишь благодаря тому, что организм избавляется от излишка каловых масс. Прием слабительных рекомендован в течение 1-3 дней перед началом важной диеты либо перед входом в лечебное голодание. Это предотвращает всасывание токсинов из кишечника в кровь и усиливает усвояемость витаминов. Долгий и регулярный прием слабительных содействует появлению неправильного пищеварительного стереотипа. Организм привыкает избавляться от съеденной пищи а также по окончании отмены препарата отмечается понос, поскольку кишечник уже не в состоянии удерживать пищу.

Последствия приема слабительных

Из-за нередких дефекаций травмируется слизистая кишечника, часто у таких людей диагностируют атрофические дуодениты и колиты. В случае если продолжать прием слабительных более 2 недель, то утрата лишнего веса замедлится, а за этим организм начнет быстро набирать вес. Это происходит по причине того, что состояние голода – сильнейший стресс для организма и символ, что нужно делать запасы. Клетки мозга, мышечные клетки и целый организм голодает, тогда, как жировые клетки депонируют практически все поступившие калории в жир. Кроме того по окончании отмены слабительных вернуть верное пищевое поведение и обмен веществ очень сложно. У организма хорошая память и он подготавливается к следующей голодовке. Лечебное голодание, которое должно проводиться под контролем доктора и к которому нужно долгое время подготовиться, не относится к патологическому голоданию.

Можно ли похудеть на слабительном

В случае если в обычном состоянии дефекация происходит ежедневно и безболезненно, то при приеме громадных доз слабительных препаратов дефекация делается болезненной, нередкой и бесконтрольной.

В то время, когда возможно принимать слабительные для похудения

Похудение при помощи слабительных возможно для здоровых людей, которым нужно быстро избавиться от нескольких лишних килограммов. К примеру, перед праздничным событием, в случае если приобретённая заблаговременно одежда мало тесная. Прибегать к помощи слабительных не советуют чаще одного раза в год, лучше заменить и продуктами, каковые богаты клетчаткой. Клетчатка имеет большой количество, но низкую калорийность, она хорошо очищает кишечник и за маленький временной отрезок возможно похудеть на пара килограммов.

Можно ли похудеть на слабительном

Людям с излишней массой тела и ожирением слабительные нельзя рекомендовать. Нужно уменьшить калорийность пищи и заниматься доступными видами спорта. Важные физические нагрузки смогут быть страшны, поскольку создается повышенная нагрузка на сердце и суставы.

Вам это понравится: