Что нельзя беременным

На ранних сроках беременности будущие мамы пока не подмечают значительных трансформаций в своем состоянии. О том, что в животике находится настоящее чудо, напоминает лишь утренняя тошнота. На таком этапе дамы уже начинают с любовью поглаживать еще незаметное пузико, говорить с малышом, придумывать ему имя и гадать, какого именно цвета распашонки нужно будет заказывать родным на сутки рожденья крохи.

Не обращая внимания на кажущуюся легкость состояния, принципиально важно уже на данный момент относиться к своему здоровью максимально пристально и понимать, что каждое воздействие может воздействовать на состояние малыша.

Принципиально важно: более 15 процентов всех случаев беременностей заканчиваются выкидышами.

Что нельзя беременным

Довольно часто это происходит на таком сроке, в то время, когда дама еще кроме того не подозревает, что носит ребенка. Чтобы не столкнуться с таковой бедой, необходимо вооружиться всеми вероятными сведениями о факторах, каковые смогут нести угрозу для будущего малыша. Это относится множества повседневных вопросов, каковые мамочка привыкла решать чисто машинально, не задумываясь о вероятных последствиях. Но жизнь, которая формируется в ее животике, обязана вынудить даму пересмотреть взоры на такие составляющие дневного расписания, как прием пищи, физические упражнения и многие рядовые дела.

Питание на ранних сроках беременности

Прежде всего будущая мамочка обязана задуматься о том, что она употребляет в пищу, потому, что от этого будет зависеть уровень качества и количество питательных веществ, воздействующих на развитие малыша. В плане рациона все рекомендации несложны и понятны, по причине того, что страшные для беременных продукты не приветствуются в меню при любых событиях. Речь заходит о блюдах, каковые не воображают никакой ценности для жизнедеятельности.

Будущим мамам направляться избегать продуктов питания, способные спровоцировать аллергическую реакцию и стать обстоятельством выкидыша либо неправильного развития плода.

Негативные последствия для ребенка

Алкоголь и курение

Алкогольные напитки – не лучший выбор для любого человека, но беременным мамочкам они категорически запрещены. Дело в том, что алкоголь оказывает разрушительное влияние не только на физическое, но и на интеллектуальное развитие будущего малыша. Приём алкоголя может угрожать значительными проблемами с нервной системой и всевозможными пороками развития младенца.

Курение приводит к такому количеству негативных последствий, что, знай о них, ни одна будущая мама ни на метр не приблизится к сигарете. Не считая недобора веса и роста ребенка, табак мешает обычному формированию легочной системы крохи, что в конечном счете заканчивается астмой. Из-за никотина кроха может появиться с недоразвитыми органами. Это уже не говоря о том, как очень сильно курение увеличивает возможность происхождения синдрома неожиданной смерти младенца.

Перелеты

Не считая приема пищи, у будущей мамочки, само собой разумеется, бывают и другие дела в течение беременности, о которых направляться развеять все мифы. К примеру, считается, что авиарейсы на ранних сроках беременности несут угрозу для здоровья крохи, но это заблуждение. Самолет вправду возможно страшен для будущей мамочки, но лишь на последних месяцах, в то время, когда существует риск преждевременных родов. До двадцать шестой недели возможно смело отправляться в любое путешествие.

Женские эйфории

Кое-какие доктора не рекомендуют дамам, вынашивающим ребенка, ходить в парикмахерские салоны. В первые месяцы данный запрет не столь категоричен, по причине того, что единственная опасность для беременности на таком этапе – это аммиак. В случае если красить волосы натуральными красками, то возможно еще некоторое время оставаться посетительницей любимого салона красоты.

Чтобы не было попадания вредных веществ в организм мамы и карапуза, не рекомендуется на протяжении вынашивания ребенка и применять лак для волос и другие спреи, каковые отрицательно воздействуют на легкие.

Применение сотового телефона

Рекомендуется максимально сократить время разговор по мобильнику, по причине того, что магнитные излучения воздействуют на здоровье малыша. По той же причине направляться держать телефон подальше на протяжении сна.

Водные процедуры

Эксперты рекомендуют быть очень осмотрительными при купании на ранних сроках, потому, что кроме того несущественное недомогание должно остановить мамочку от процедур. Как правило кроме того легкие показатели нехорошего самочувствия смогут быть указанием на заразу мочевыводящих дорог, при которой принятие ванны не разрещаеться.

Что нельзя беременным

В случае если дама почувствовала себя не хорошо в ходе процедур, то не должна пробовать самостоятельно выбраться из ванной. Не удержавшись, возможно упасть и нанести непоправимый вред ребенку. Принимать ванну необходимо с ассистентами, дабы при необходимости родные имели возможность оказать помощь забраться в ванную либо вылезти из нее. Принципиально важно верно подобрать температуру воды – она должна быть не холодной, но и не горячей.

На протяжении беременности не рекомендуется ходить в баню и сауну, посещать солярий и СПА-процедуры. Но насладиться ароматической ванной возможно. Единственное, необходимо пристально относиться к выбору эфирных масел.

На протяжении вынашивания плода не требуется применять:

Данные запахи методы очень сильно взбодрить беременную даму и повысить тонус матки. В некоторых случаях доктора кроме этого запрещают масла с добавлением ромашки, палисандра и сандала.

Что вправду необходимо будущим мамочкам – это травяные ванны с календулой, мятой и ромашкой, каковые добавляются в любом виде. Кое-какие дамы насыпают траву в тканевый мешочек, который привязывают к краю ванны. В воде травы начинают распространять свои нужные свойства.

Что носить на ранних сроках беременности

Будущим мамам не рекомендуется покупать обтягивающую одежду, которая сдерживает движение. Гардероб будущей мамы должен быть свободным и весьма эргономичным. Запрещено ходить на высоких каблуках, потому, что они смещают центр тяжести и увеличивают нагрузку на позвоночник. Ни за что не следует покупать синтетическое белье, стоит на время отказаться от трусиков стринг. Необходимо выбирать белье из хлопчатобумажного материала и носить особые лифы.

Косметические средства

На ранних сроках будущей мамочке направляться весьма пристально доходить к выбору косметики. Для развития малыша страшны такие вещества, как:

оптимальнее покупать средства, каковые выпускаются в особенных сериях специально для дам, вынашивающих ребенка. Производители изготавливают их из особых компонентов, не несущих угрозы для здоровья мамы и крохи.

Лекарства

Ни за что нельзя заниматься самолечением, а особенно в тех случаях, в то время, когда дама готова подарить миру еще одного человечка. Существует ряд препаратов, каковые несут опасность для будущей мамы:

Кошки в доме

Существует одно деликатное дело, которое не нужно делать даме в «увлекательном» положении. Это смена кошачьего туалета. В случае если вам имеется, кого попросить совладать с данной процедурой, то не стесняйтесь. Это не пустой каприз. Дело в том, что при смене кошачьего туалета существует опасность заразиться токсопламозом. Данное заболевание ведет к замедленному росту и умственному формированию малыша. Помимо этого, болезнь оказывает разрушительное влияние на зрение.

Что нельзя беременным

Физические упражнения

На протяжении беременности нужно контролировать свою физическую активность, но всецело ограничивать себя в спорте не нужно. Эксперты кроме того рекомендуют проводить тренировки в ходе уборки квартиры либо изготовление пищи. Крайне важно следить за дыханием, верно менять вдох и выдох, дабы улучшить метаболизм и приток крови к мышцам.

Что нельзя беременным

Видео – Питание на протяжении беременности

Видео – Чего нельзя делать беременным

Вам это понравится: