Как лечить плоскостопие у детей

Главные задачи массажа при плоскостопии — это понижение имеющегося утомления в определенных мышечных группах, снятие болевого синдрома и восстановление рессорных функций стопы. Помимо этого массаж оказывает помощь вернуть обычное лимфо- и кровоснабжение стопы и голени, и придает тонус мышцам.

Делая массаж стоп при плоскостопии, направляться уделять внимание не только мышцам и связкам свода стопы, но и помнить о мышцах голени. В лечении плоскостопия массаж рекомендуется сочетать с лечебной гимнастикой. Суть у этих двух техник схожий. Они благоприятно сказываются на состоянии мышечного аппарата не только стоп, но и ног в целом.

Массаж при плоскостопии – это целый лечебный курс, комплекс регулярных процедур. Единичные занятия действенного результата не создают. Массаж стоп, в большинстве случаев, продолжается по 5-10 мин.. Обычный курс включает в среднем не меньше 12 процедур, делаемых через сутки. Многие эксперты советуют перед тем, как приступить к яркому массажу свода стопы, уделить время пояснице. Так как как раз в поясничном отделе спинного мозга начинается иннервация ног. Исходя из этого предварительный массаж поясницы сделает массаж ног более действенным.

Как лечить плоскостопие у детей

Имеется пара разных между собой комплексов массажных техник, комплектов и последовательностей делаемых упражнений. Нельзя сказать какой из этих комплексов более действенный. Все зависит от личных морфологических свойств больного и степени плоскостопия .

Массаж при плоскостопии может проходить в таковой последовательности. Сперва массажируется икроножная мышца, позже ахиллово сухожилие, по окончании него голень (внешняя сторона), стопа (тыльная сторона, а после этого подошва), возвращаемся к икроножной мышце и опять к подошве.

Как лечить плоскостопие у детей

Вторая техника включает в себя следующую последовательность. Массаж начинается с неспециализированных подготовительных упражнений, от кончиков пальцев до колена. После этого массируется внешняя, а по окончании и внутренняя части голени. Потом массажист переходит на подошву и заканчивает последовательность массажем возвышения громадного пальца.

При массировании стопы в большинстве случаев движутся по направлению от пальцев к пятке, а при массаже голени – от голеностопного сустава к коленному. При массаже употребляется широкий спектр приемов – разминание, поглаживание, растирание, выжимание, сдавливание, надавливание, рубление и отглаживание.

Как лечить плоскостопие у детей

Вышеприведенные техники выполняются экспертом-массажистом, имеющим медицинское образование в сфере ортопедии. Но , если нет возможности посетить массажиста, возможно практиковать самомассаж. Это снова же поглаживание, разминание, растирание и поколачивание голени. Стопу направляться массировать растирающими и поглаживающими движениями тыльной стороной согнутых пальцев. Внутренней поверхности голени направляться выделить особенное внимание.

Массаж ног при плоскостопии возможно делать посредством особых массажных приспособлений: массажных шариков, роликов и массажных ковриков. По степени эффективности они не превзойдут руки массажиста, но все же имеют положительное терапевтическое действие.

Массаж противопоказан больным с сосудистыми и кожными болезнями. В этих обстоятельствах подбирается иное лечение, не включающее массаж.

Массаж при плоскостопии у детей имеет такое же назначение, что и у взрослых. Не считая простых техник он включает массаж всей поверхности ноги. Кстати, как раз массаж при плоскостопии у детей имеет сравнимо большее терапевтическое значение, чем в случае с взрослыми, поскольку он содействует увеличению мышечно-связочного тонуса и оказывает помощь вырабатывать верное положение свода стопы.

Как лечить плоскостопие у детей

При лечении плоскостопия кроме массажа существует широкий спектр процедур. От ортопедических стелек до контрастных ванночек. Но основное о чем стоит не забывать – чем раньше вы начнете лечение плоскостопия – тем у вас будет больше шансов на выздоровление.

Вам это понравится: